Cours plusieurs jours dans la semaine.
Cours du mardi :
De 8h45 à 9h45 réveil musculaire doux, pilâtes avec gros ballon une semaine sur deux.
De 8h45 à 9h45 réveil musculaire doux, pilâtes avec gros ballon une semaine sur deux.
De 9h55 à 11h55 réveil tonique avec gros ballon une semaine sur deux
Cours du mercredi :
De 18h30 à 19h15 cours PILATES
De 19h30 à 20h15 cours CARDIO avec STEP une fois par mois
De 20h20 à 21h05 cours PILATES
Il est possible de s'inscrire en cours d'année.
